Аюрведа - это система медицины, которая рассматривает человека как единое целое, представляющее собой связь физического тела и ума. В статье описываются принципы аюрведы, конституция человека, первоэлементы природы, природу продуктов, климаты, местности. Также описывается, что такое доша и как ее определить. Зная свою конституцию по аюрведе, можно выбрать и следовать индивидуальной системе здоровья, помогающей сохранить здоровье и пребывать в гармонии. В конце статьи предлагается ссылка на Доша-тест для определения своей конституции.